娛樂城-近40年來中國的食鹽攝入量居世界之首是推薦攝入量上限的兩倍多-娛樂城註冊

娛樂城 據倫敦瑪麗女王大學(Queen Mary University Of London)嚮導的一項新研究顯示，中國的食鹽攝取量被證明是世界上最高的之一。已往40年里，成年人天天的均勻鹽攝取量一向在10克以上，是保舉攝取量的兩倍多。體系評價以及元闡發，由國度衛生研究所資助，頒發在美國心臟協會雜志同時還發明，3至6歲的中國兒童食用的食鹽量到達世界衛生構造保舉的成人最高攝取量(天天5克)，而年紀較大的兒童天天吃的食鹽量幾近為9克。過多的食鹽攝取會致使血壓升高，而高血壓是中風以及心臟病的首要緣故原由，在中國生齒中約占逝世亡人數的40%。研究小組歸顧了中國公布的一切無關食鹽攝取量的數據(觸及天下約900名兒童以及2.6萬名成年人)，并發明在已往40年中，食鹽攝取量一向很高，南北差距很大。中國北方的食鹽攝取量是世界上最高的國度之一(天天11.2g)，但自上世紀80年月以來一向鄙人降，那時為天天12.8g，最明明的是自2000年以來。這多是當局在鹽意識教導方面的積極以及淘汰對腌制食物的依靠的效果-這是由於整年蔬菜提供更多。然而，這類降低的趨向在中國南邊并沒有浮現，中國南邊已經經從1980年月的日均8.8g大幅增長到2010年月的天天10.2g。這多是由於當局的積極因加工食物以及外出就餐的花費增加而有所緩解。這些最新的效果與曩昔基于不那么靠得住的數據的研究效果相矛盾，這些數據講演了天下食鹽攝取量的降低。鉀天然存在于生果以及蔬菜中，也存在于鉀鹽中，但鈉(鹽)對血壓的影響卻相反：鈉會增長血壓，而鉀則會下降血壓。研究職員歸顧了鉀的攝取量，發明與食鹽攝取量造成比擬的是，在已往的40年里，全中國的鉀鹽攝取量一向很低，一切年紀段的人攝取的鉀量都不到倡議攝取量娛樂城 ptt的一半。來自倫敦瑪麗皇后大學(Queen Mary University Of London)的第一作者莫妮克·譚(Monique Tan)透露表現：“中國必要采取緊迫舉措，加速淘汰鹽的速率，增長鉀攝取量。兒童時期的高血壓會一向繼續到成年，致使血汗管疾病。若是你年青時多吃鹽，成年后你更有線上博弈 體驗金可能吃更多鹽，血壓也會更高。這些使人難以置信的高鹽以及低鉀數字，對中國生齒的將來康健有著深遙的影響。”倫敦金合發 娛樂城瑪麗皇后大學(Queen Mary University Of London)環球康健研究傳授、中國食鹽舉措副主任馮杰以及(音譯)增補道：“中國北方的食鹽攝取量降低了，但還是世界衛生構造保舉的最高攝取量的兩倍多，而南邊的食鹽攝取量現實上有所增長。中國食用的大部門食鹽來自花費者本人在烹調進程中增添的鹽。然而，加工食物和陌頭市場、餐館以及快餐連鎖店食物的花費量正在敏捷增長，這必需在難以對消的降低之前失去辦理。”倫敦瑪麗皇后大學血汗管醫學傳授格雷厄姆·麥格雷戈(Graham MacGregor)透露表現：“中國火急必roc 娛樂城要一個連貫、可行以及天下性的策略。世界上多達五分之一的生齒生涯在中國。在天下范圍內，淘汰食鹽，增長鉀攝取量，將給環球康健帶來偉大利益。”麥格雷戈是倫敦瑪麗大學(Queen Mary University Of London)血汗管醫學傳授，也是“財神娛樂出金鹽中國舉措”主任。這項最新研究發明的趨向部門與初期研究的趨向相矛盾，之前的研究發明，全中國的食鹽攝取量大幅降低。研究職員說，這些最新的效果比先前的估量要靠得住得多，之前的估量是基于對人們飲食風俗的考察。相反，研究小組決定了鹽的攝取量，只使用了24小時內從尿液樣本中提取的數據。用飲食要領來評價食鹽攝取量是弗成靠的，由於中國飲食中的大部門鹽來自家庭烹調或者醬汁中增添的鹽，這類鹽轉變很大，很難量化。此外，加工以及外出食物的花費愈來愈多，但其含鹽量每每不準確地講演在食物構成表。