娛樂城-營養不上火的幾道家常美食，低脂降糖又開胃，味道特別美味-娛樂城註冊

娛樂城紅薯蛋糕卷 用料黃蔗糖30g；豆乳2大勺；黃蔗糖40g；黃蔗糖1大勺；豆乳2～3大勺；【蛋黃糊】；低筋粉80g；蛋黃4個；菜籽油2大勺；熟黑芝麻2大勺；【卵白霜】；卵白4個；【紅薯餡】；紅薯1個（200g）做法預備事情：卵白放入冰箱寒凍到周圍浮現薄薄的冰也許十分鐘，裁好烤紙展好。紅薯餡：紅薯往皮切塊放入鍋里加少許水蒸煮。煮熟加糖用料理機攪成泥，一點點參加豆乳做成奶油狀。把紅薯泥倒入小鍋中小火加暖，同時用木鏟賡續攪拌直到部門水份蒸發，盛到盤子里寒卻。烤箱預暖190度蛋黃糊做法：蛋黃中參加黃蔗糖、黑芝麻用打蛋器畫圈攪拌。依次參加菜籽油、豆乳夾雜平均。篩入低粉用打蛋器攪拌至沒娛樂城 刷卡儲值有結塊。丁寧卵白霜：用電動打蛋器高速丁寧卵白，打起粗泡后分三次參加黃蔗糖。打至硬性發泡。在蛋黃糊中盛入一刮刀卵白霜，用打蛋器充沛夾雜，然后掃數倒入卵白霜中，用刮刀輕盈的從盆底向上翻拌。拌到根本望不見卵白霜的陳跡即可，動作要快蛋糕糊倒入烤盤，在桌面上微微震一下。預暖190度烤15分鐘，出爐后脫模，放在寒卻架上寒卻。揭失烤紙上色的一壁朝上，正對的一壁留出約5cm寬的白邊，其余抹上紅薯餡，從接近本人的一邊卷起，卷好后把最末了壓鄙人方。用保鮮膜卷起入冰箱寒躲30～1個小時定型。無油無蛋奶偽瑪格麗特軟曲奇 用料熟紅薯泥/南瓜泥60g；玉米淀粉10g；水10ml；糖粉適量做法夾雜一切資料成面團（除糖粉），揉成長條，切分整造成球，再用拇指按扁球中間。烤箱預暖180度15分鐘擺佈。出爐后篩上糖粉食娛樂城 ptt用。宮爆雞丁（洋芋控） 用料雞胸肉1個大的；洋芋2個；青椒2個；紅制辣椒（老干媽）1~2勺；豆瓣（辣椒）【沒有可以不放】1~2勺；醬油2~4勺；白糖適量；……掩雞胸↓；鹽適量；料酒適量；玉米淀粉適量；咖喱粉（不喜歡的可以不放）適量；蔥適量做法預備了雞胸、洋芋、辣椒先掩雞胸肉。切好雞胸肉塊。倒料酒、玉米淀粉、鹽、咖喱粉（不放也能夠），攪拌勻均。再放蔥，攪拌平均。攪拌好了，放邊。切好洋芋塊倒油，多點，大火，炒洋芋，放點鹽。co ltd炒娛樂城 送體驗金洋芋進程中，趁便切辣椒，省時間。拿來老干媽以及豆瓣（沒有可不放，或者換要領，往望上面小貼士）老干媽1~2勺+豆瓣1手機 娛樂城~2勺，醬油2~4勺（我的滿是2勺，挺辣哈~）再放點白糖，依據你的口感。攪拌勻均好了。